欢迎您的光临!今天是
设为首页
|
收藏
| 分享到:
全站
新闻
锻炼
计划
减肥
食谱
塑身
增肌
首页
|
新闻
|
锻炼
|
计划
|
减肥
|
食谱
|
塑身
|
增肌
|
理论
|
经验
|
误区
|
户外
|
器械
|
图库
|
伤痛
|
拳击
|
散打
|
跆拳道
健美网
- 搜索结果页
全站
全站
新闻
锻炼
计划
减肥
食谱
塑身
增肌
理论
经验
误区
户外
器械
图库
伤痛
拳击
散打
极限健身爱好者
...
[详细]
发布时间:2014-05-28 点击:198
0
标签:
健身爱好者夏天应注意的一些事项(图文)
夏练三伏对于青年人或者专业运动员是必要的,但是健身运动要注意调整运动量。即便是老年人血压稳定,身体良好,也要随外界温度的升高,运动时间和强度要往下调整。必要时在最热的三伏天短期停止惯有的较激烈运动,换其它缓和的运动。待外界温度稍降后再逐渐开始运动。 ...
[详细]
发布时间:2013-08-01 点击:188
0
标签:
健身爱好者
夏天
注意事项