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与众不同的训练法——麦克.门泽尔
美国著名健美运动员、健美训练专家麦克·门泽尔提出并倡导的是高强度力量训练法，如何科学地在短时间内增大肌肉块的训练要诀。...
[详细]
发布时间：2014-04-29 点击：282
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麦克.门泽尔
麦克.门泽尔：与众不同的训练法
美国著名健美运动员、健美训练专家麦克·门泽尔提出并倡导的是高强度力量训练法，如何科学地在短时间内增大肌肉块的训练要诀。 1为什么许多人经年累月艰苦...
[详细]
发布时间：2013-08-29 点击：156
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锻炼计划
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标签：麦克.门泽尔 
