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    给女性健身的23条宝贵建议
    每天只做一点，但必须坚持不懈。这听起来非常容易，可是许多人都做不到。每当我感到自己无法坚持时，我总是讓自己每天只做一点，但却坚持不懈，比如以4天为一个循环，来完成一套也许別人一天就会完成的动作。 ...[详细]

    发布时间：2013-08-01 点击：128　 0　 标签：女性健身建议

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