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腹肌锻炼之“瑜伽球”(图文): 腹肌的锻炼有很多种，这个文章是介绍配合瑜伽球的腹肌训练动作。一共分为初级、中级、高级训练3个阶段，循序渐进的对腹肌进行训练，切不可越级训练，否则不仅会打击你的训练信心，而且也容易让腹肌拉伤。3个阶段的训练计划共有10个腹肌训练动作，相信只要你踏踏实实的按部就班的训练，腹肌...[详细]
发布时间：2013-08-23 点击：81　 0　标签：腹肌瑜伽球

腹肌锻炼之“瑜伽球”(图文): 腹肌的锻炼有很多种，这个文章是介绍配合瑜伽球的腹肌训练动作。一共分为初级、中级、高级训练3个阶段，循序渐进的对腹肌进行训练，切不可越级训练，否则不仅会打击你的训练信心，而且也容易让腹肌拉伤。3个阶段的训练计划共有10个腹肌训练动作，相信只要你踏踏实实的按部就班的训练，腹肌...[详细]
发布时间：2013-08-23 点击：667　 0　标签：腹肌瑜伽球

金秀贤秀腹肌穿豹纹裤戴胸罩(图文): 金秀贤在电影《伟大的隐藏者》中饰演间谍，在韩国从事卧底工作，片中除了许多惊险片段外，也搞笑不断。其中一幕，金秀贤为躲避追杀，一路奔跑、变装，结果穿上女性内衣、豹纹七分裤的爆笑演出，简直就是韩版的疯狂假面。 ...[详细]
发布时间：2013-07-22 点击：524　 0　标签：金秀贤

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