现在的时尚运动真是花样越来越多，可以让人在不知不觉中练出好身材，还丝毫不觉得乏味。瑜伽、健美操已不稀奇，拉丁、街舞、普拉提这样的词汇更是层出不穷，令人应接不暇。而活力踏板操作为一种时尚健康的运动方式，越来越受到广大女性的欢迎。一块小小的踏板，一支动感强劲的舞曲，就可以让你在上下舞动间，轻松踏出休闲节拍，轻松踏出好身材，难怪人们对它着迷。
小编我自恃身体的协调能力不差，又不想做太过机械的运动，想想活力踏板应该是个不错的选择。到了健身房才知道，原来看上去身材比较臃肿的练习者在踏板上居然也动感十足，摇身一变成为节奏高手，自信的神情洋溢在每个人的脸上。
