欢迎您的光临!今天是
  设为首页 | 收藏  | 分享到:

编辑推荐/ RECOMMEND

健身房减肥5种常见错误,你犯过吗?
健身房减肥,想来是极好的。可若方法偏差了,反受伤害,便是浪费了这“极好”二字。何不来听专业健身教练指点一二,趋利避害,让减肥的效果发挥到...[详细]
虚胖男变肌肉男的经验分享
 健美网上也有很多健身计划,不过健身计划不一定适合每一个人,也要进行适当的修改。下面是我近4个月的健身计划,很简单希望能帮助到大家。其...[详细]

最新更新 / UPDATE>

28天懒人减肥计划
《28天懒人减肥计划》是2010年化学工业出版社出版的图书,作者是李斓。该书讲述的是作者真人亲身实践,检验超神奇减肥方法,配合细致每日饮食计划,坚持数年体重不反弹。基本信息...[详细]

发布时间:2022-06-25 点击:4  0  标签:

减肥果
瘦瘦果,又名瘦身果、减肥果,学名大果藤黄,英文学名Garcinia pedunculata Roxb,原产地越南。具有瘦身,健脾消食,润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用,...[详细]

发布时间:2022-06-25 点击:5  0  标签:

上班族快速减肥法
《上班族快速减肥法》是2002年内蒙科技出版社出版的图书,作者是杨琼宇。基本信息 书名 上班族快速减肥法出版社 内蒙科技出版时间 2002年3月1日 定价 16.0ISBN 753800970目...[详细]

发布时间:2022-06-25 点击:4  0  标签:

酸奶红糖减肥法
酸奶红糖减肥法是网上流传的一种减肥方法。网帖称"酸奶+红糖"一个月可减肥24斤,节食等减肥方法应慎用。基本信息 中文名称 酸奶红糖减肥法外文名称 Yogurt brown sugar diet...[详细]

发布时间:2022-06-25 点击:5  0  标签:

鸡蛋减肥法
鸡蛋减肥法,是指以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个...[详细]

发布时间:2022-06-25 点击:5  0  标签:

苹果牛奶减肥法
苹果牛奶减肥法的做法是:每周为一个减肥周期:周一至周五,按常规安排饮食:周六为"苹果日"、将1000克苹果分成四五等份,星期六全天吃苹果,每次一份、食用苹果时可以配合果汁、蔬...[详细]

发布时间:2022-06-25 点击:5  0  标签:

黄瓜鸡蛋减肥法
黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法,就是在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒。黄瓜...[详细]

发布时间:2022-06-25 点击:4  0  标签:

睡觉减肥法
睡觉减肥法主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素。当睡眠受到限制或低于8小时的时候,LP水平下降,但是饥...[详细]

发布时间:2022-06-24 点击:5  0  标签:

酸奶减肥法
酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱,增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。这种减肥法...[详细]

发布时间:2022-06-24 点击:4  0  标签:

 567   首页 上一页 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 下一页 尾页
他们正在评论……
推荐阅读 / RECOMMEND