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跑步机的使用方法: 　　　　训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。　　选用快速启动模式：好的跑步机...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：45　 0　标签：

在跑步机上跑多久合适: 　　　　每天应该运动多长时间呢?医学强调一个“度”字，不够当然不好，但是过犹不及。专家说，每天最好选择中等强度运动，时间以30分钟以上为宜。　　现在，超重和肥胖已...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：97　 0　标签：

在跑步机上容易的错误: 　　　　由于不受天气和场地的影响，跑步机已在很多家庭占据了一席之地。然而，在家跑步固然方便，可不正确的方法却使锻炼效果不尽如人意。为此，记者采访了健身俱乐部健身教...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：61　 0　标签：

跑步自行车: 　　一种新型的个人较能实现全面健身和短途代步的交通工具。它根据人跑步的生理特点及脚步交替对地的作用力产生前进的动力方式，设计出一种人体跑步式传动动力装置，并应用于自...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：47　 0　标签：

水下跑步机: 　　由于水的阻力巨大，在水中跑步应该是一种不错的负重训练方法，但由于人的双脚与光滑的池底无法产生足够的摩擦力，因此现实中要在水里跑起来非常困难。芬兰设计师Pyry Tammin...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：136　 0　标签：

跑步机价格导购: 　　跑步机价格因为跑步机的性能不同而不一直，按价格分通常有2000元，3~4000元，5000元以上，三个等级的跑步机。价格越贵，功能就越多和越丰富。除此之外就还有跑步机品牌的问题。　...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：155　 0　标签：

跑步机维修常见故障处理方法: 　　(1)跑步机自动停止　　-可能原因:1、线路短路;2、内部排线出现问题;3、驱动板出现问题。　　(2)电动跑步机不能加速　　-可能原因:1、仪表盘损坏;2、传感器坏;3、驱...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：94　 0　标签：

使用跑步机常见误区: 　　使用跑步机常见误区有：跑步机跑步注意事宜　　一、上跑步机前做热身　　上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：81　 0　标签：

跑步机的常用几种方法: 　　最简单直接的改善方法，将跑步机放置在靠窗的位置，这样运动的时候，就有类似于在户外跑步的感觉，减少枯燥感，还可以放一些背景音乐，来调剂情绪。不过，最好不要边看电视边运动，虽...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：168　 0　标签：

岱宇办公桌跑步机: 　　Dyaco岱宇办公桌跑步机是专为办公一族量身设计的一款跑步机，它将跑步机与电脑桌结合在一起，解决办公室一族健康难题，工作的同时也能健身，工作、健身两不误，便于办公一族更好...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：168　 0　标签：

十大国产跑步机品牌排名: 　　跑步机十大品牌 1：乔山跑步机　　小编点评：乔山集团自1975年创立以来，即以健康、价值、共享为职志，专注于健康科技事业发展，投入运动健身及复健医疗...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：93　 0　标签：

乔山跑步机品牌介绍: 　　乔山健康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是唯一的运动健身　　　　器材上市公司，现为亚洲第一大及全球第三大之运动器材供应厂家，爱康跑步机是世界排名第一，乔山世...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：198　 0　标签：

使用跑步机健身要关注速度与心率: 　　使用跑步机健身要关注速度与心率　　天冷了，在健身房跑跑步成了很多人的选择。不过跑步机上按钮很多，对有些人来说有些复杂。究竟应该怎样正确地使用跑步机?　　其实跑步...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：69　 0　标签：

如何正确使用跑步不让其成为运动损伤的罪魁祸首: 　　对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。　　一份来自美国联邦消费产品委员会的...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：116　 0　标签：

美国跑步机品牌速尔SOLE 铸就电子商务销售奇迹: 1875年，美国人发明了世界上第一台跑步机；1909年，欧洲第一大健身器材供应商BH创立；1975年，具有世界影响力的我国自主健身器材品牌乔山诞生；2010年，美国最大的互联网家用健身器材...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：233　 0　标签：

在跑步机上运动容易犯的错误: 　　错误1：一上跑步机就猛跑　　上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等&l...[详细]
发布时间：2014-05-12 点击：78　 0　标签：

海南：63岁“跑步达人”街头宣传健身理念: 刘化斋在街头发挂历宣传他的健身和健康理念（图片由刘化斋提供） 1月5日，坚持晨跑44年的浙江丽水跑步达人刘化斋提着一大包几十公斤的行李，在海南省海口市街头宣传健身...[详细]
发布时间：2014-05-10 点击：128　 0　标签：

全智贤跑步练出肌肉小腿: 　　全智贤图片来源：台湾《苹果日报》　　中新网3月4日电据台湾《苹果日报》消息，女星常靠运动减肥，但是有些人却引起连出一身“肌肉”。“野蛮女友&rd...[详细]
发布时间：2014-05-02 点击：167　 0　标签：

舒淇大晒跑步素颜照称：饭后靠打电玩去小肚腩: 　网易体育4月12日报道：　　性感女性舒淇即使在忙于拍戏之余也不忘健身美体，继前一段时间在宣传《西游·降魔篇》的空当还上传自己的健身照之后，舒淇近日又在自己的...[详细]
发布时间：2014-05-02 点击：147　 0　标签：

女子健身一上跑步机被甩出断了两颗牙: 　　　　　　　　　　11月2日晚8时许，记者见到了陈女士。当时，她的右侧额头和眉角处，以及上嘴唇位置，都有明显的擦伤。而她上排的一颗门牙只剩下了一半，一颗侧切牙...[详细]
发布时间：2014-04-29 点击：29　 0　标签：

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