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哑铃健身_用哑铃锻炼胸肌动作之平板飞鸟: 两手持哑铃平行地向两侧落下，手肘稍微弯曲，哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉伸感，并使上臂落下至低于肩部水平线。当哑铃落下时，要深深吸气。持哑铃循原路线举起，回到原位时呼气。...[详细]
发布时间：2014-04-26 点击：151　 0　标签：哑铃

谢霆锋与女粉丝合影展露完美胸肌: 　　　　谢霆锋与女粉丝合影　　东方日报6月15日报道据香港媒体报道，已是制作公司CEO的谢霆锋，近年密谋与好友车婉婉搞饮食生意，又要忙电影，几乎连休息时间都冇，但他仍...[详细]
发布时间：2014-04-26 点击：187　 0　标签：

姚元浩脱衣露胸肌直捣王心凌香闺: 　　姚元浩下戏后当街更衣露胸肌恋爱中的王心凌越来越娇艳好身材期待好胸肌　　据台湾媒体报道，姚元浩与王心凌恋情打得火热，前晚姚元浩在信义区拍卫视中文台新戏...[详细]
发布时间：2014-04-25 点击：142　 0　标签：

澳男子手术做胸肌不匀称穿衣遮丑: 　　据英国《每日邮报》1月2日报道，澳大利亚44岁的理发师布雷特(Brett)因胸肌植入手术失败，受到感染后被切除。现在他的胸脯不匀称，自信心遭到打击。　　　四...[详细]
发布时间：2014-04-23 点击：129　 0　标签：

李健台北拍MV 发达胸肌迷倒女工作人员: 　　　　中国台湾网8月6日消息据台湾“今日新闻网”报道，王菲在2010年央视春晚演唱一首《传奇》，让李健在整个华语圈打响了知名度。李健近日赴台拍摄《向往...[详细]
发布时间：2014-04-23 点击：197　 0　标签：

韩帅哥球员为慈善亮胸肌: 　　　　韩国媒体截屏　　据韩国《韩国体育》最新披露，前段时间正处在休假期间的韩国球员纷纷以各种方式从事慈善活动，献上自己的一份爱心，除了洪明甫和朴智星利用自己的...[详细]
发布时间：2014-04-21 点击：122　 0　标签：

靠胸肌吸引粉丝的男明星: 　　　　明星代表：高云翔　　蔡卓妍和高云翔一起出演电影，充任搞怪经理人，隔玻璃偷看高云翔肌肉好身材，80后偶像男星高云翔最近拍摄了一组具有突破意味的硬汉写真。照片中...[详细]
发布时间：2014-04-21 点击：195　 0　标签：

2011奥林匹亚菲尔希思赛前强化胸肌: 2011年奥林匹亚冲刺报道，肌肉网跟踪报道，世界顶级健美赛事。详细情况：http://bbs.jirou.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6997 论坛投票支持:投票即将举...[详细]
发布时间：2014-04-21 点击：121　 0　标签：

躯干肌：胸肌: 　　胸肌可分为胸上肢肌和胸固有肌（－）胸上肢肌胸上胚肌均起自胸廓外面，止于上肢带骨或肽骨。 1.胸大肌pectoralis major...[详细]
发布时间：2014-04-21 点击：7　 0　标签：

躯干肌：胸肌: 　　胸肌可分为胸上肢肌和胸固有肌（－）胸上肢肌胸上胚肌均起自胸廓外面，止于上肢带骨或肽骨。 1.胸大肌pectoralis major...[详细]
发布时间：2014-04-21 点击：80　 0　标签：

胸肌锻炼3大神器: 　　胸肌是我们身体中最大块的肌肉，最显眼，也最容易锻炼，更是型男们最在意的地方。　　　　说胸肌容易锻炼，是因为它可以让我们随时随地的进行锻炼，比如最简单的俯卧撑，在每...[详细]
发布时间：2014-04-20 点击：99　 0　标签：

浅谈如何防止胸肌不对称: 　　虽然自己还算是一个新人，但是经过一段时间的摸索，还是有所进步，在这里和大家分享讨论一下，欢迎专业的老师们多多指点，首先说一下好多刚刚健身的一部分人遇到的让人头疼的难...[详细]
发布时间：2014-04-20 点击：210　 0　标签：

最新型号胸肌衣问世: 　　　　　　男人要想有胸肌，可不是一朝一夕能练得出来的。但如果有这样一件“胸肌内衣”就不同了。　　这件名为“Funkybod”的内衣，最特别之处便是其...[详细]
发布时间：2014-04-20 点击：202　 0　标签：

吴君如宣传电影大方摸猛男胸肌: 　　新浪娱乐讯影后吴君如来到台北，为她首次担任监制的电影《金鸡sss》进行宣传。在电影当中饰演妈妈桑的她，来到台北暂时抛下老公陈可辛，电影公司送上大礼，两名猛男在她...[详细]
发布时间：2014-04-20 点击：51　 0　标签：

比伯登台不忘脱衣秀健美胸肌: 　　　　据外媒11月27日报道，19岁的加拿大流行音乐小王子日前在澳大利亚布里斯班市的娱乐中心登台演唱时脱光上衣，健硕的肌肉一览无遗。　　开始还衣冠整整的他在舞台上...[详细]
发布时间：2014-04-20 点击：42　 0　标签：

男人要拥有英雄式胸肌: 　　最近上映了不少好莱坞英雄大片，部部都让女粉丝们双眼放光——这些男主角的身材实在是太耀眼了！还有他们标准的英雄式胸肌，简直是每个男人的梦想。在这些超...[详细]
发布时间：2014-04-19 点击：1806　 0　标签：

胸肌不对称的分析和解决经验: 文章出处：http://bbs.jirou.com/55082-1.html 　　很多健友都提出了关于左右肌肉不对称的问题，百分之九十的朋友说的都是关于胸肌不对称，可见胸肌对一个男人来说是...[详细]
发布时间：2014-04-18 点击：161　 0　标签：

如何减少胸肌周围的赘肉: 　　有不少人的胸肌上有不少赘肉，尤其不少人外缘和乳头以下的位置，全是脂肪，更严重的胸部下坠，对于男同胞来说，非常影响美观，显得不够MAN。尤其到了夏日，薄薄的一层T恤也遮不住胸...[详细]
发布时间：2014-04-17 点击：786　 0　标签：

施瓦辛格年轻时候的照片，胸肌超大: 施瓦辛格年轻时候的照片，胸肌超大...[详细]
发布时间：2013-09-08 点击：3642　 0　标签：猛男

宁静狂摸喻恩泰胸肌: 宁静狂摸喻恩泰胸肌...[详细]
发布时间：2013-09-08 点击：90　 0　标签：胸肌

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