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如何让【腰部】得到充分运动,减少“多余脂肪
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侧三角伸展式减肥瑜伽 专瘦下半身(图)
   Step1  双脚打开比肩膀宽,肩膀放松,上半身挺直臀部夹紧,感觉脊椎往上延伸。  Step2  左脚往左呈弓箭步,右脚伸直脚尖仍朝前,双手...[详细]

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哈达瑜伽
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瑜伽呼吸法
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瑜珈4周减肥计划
《瑜珈4周减肥计划》为您揭开瑜伽瘦身燃脂,4周修形美韵的秘密。让你在没有压力的状态下自然地瘦下来,让你坚定减肥的信心,从而保持一生美丽! 作者矫林江,是国际瑜伽导师、瑜伽行...[详细]

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儿童瑜伽
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瑜伽初级入门
《瑜伽初级入门》是2008年成都时代出版社出版的图书。基本信息 中文名 瑜伽初级入门出版社 成都时代出版社 出版时间 2008开本 16目录 1基本信息 2内容简介 折叠编辑本段基...[详细]

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瑜伽初级教程
《瑜伽初级教程》是2006年辽宁科技出版社出版的图书,作者是韩俊。基本信息 书名 瑜伽初级教程作者 韩俊类别 图书>时尚/美妆>瑜珈出版社 辽宁科技出版社出版时间 2006年9月...[详细]

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瑜伽养生一天一练
《瑜伽养生一天一练》是2010年中国轻工业出版社出版的图书,作者是汉竹。基本信息 书名 瑜伽养生一天一练作者 汉竹出版社 中国轻工业出版社出版时间 2010年4月 开本 24 开装...[详细]

发布时间:2022-07-29 点击:3  0  标签:

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