原因:向前倾斜的姿势,手腕也支持着部分体重,因此手腕也会感到疼痛,影响握把的力量。
原因:齿轮比太重了!!不但是膝盖痛,也会损伤膝盖,膝盖是运动中最重要也是最脆弱的部位,产生疼痛后应及时采取措施,不燃会后婚无穷。
有效的解决方法:多换档位,才用轻快的踩蹬。
