罗汉燕麦粥是一道以罗汉果、燕麦为主要食材制作的美食。
基本信息
中文名称
罗汉燕麦粥
分类
粥
主要食材
罗汉果，燕麦
功效
排毒瘦身的功效
目录
1材料
2做法
3功效
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材料
罗汉果1/2个，燕麦200克，盐适量，水适量。
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做法
1、先将罗汉果和燕麦淘洗干净。
2、然后锅中倒入适量水煮开，加入燕麦小火煮至软烂。
3、最后再加巩厚凶主入章汗酷罗汉果继续煮5分钟，最后用盐调味即可食用。
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功效
罗精格战颈汉燕麦瘦身粥中盼宙的罗汉果有健脾、润肠、通便、排毒的功效， 搭配燕麦白页渗食用，可以治疗便秘、清除肠道内精鸦恋的多余油脂及废物，既有瘦身的作用，又有厚祖员排毒功效。所以罗汉燕麦粥具有排毒瘦身的功效。
