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什么是一水肌酸，一水肌酸能增肌吗，什么人不适合食用: 一水肌酸（Monohydrate Creatine）是一种常见的增肌补剂，被广泛应用于运动员和健身爱好者中。它以其在增加肌肉力量和增强体能方面的功效而受到青睐。在本文中，我将为您详细介绍一...[详细]
发布时间：2023-08-02 点击：1　 0　标签：一水肌酸高蛋白增肌方法健身肌肉锻炼增肌增肥增肌食物

一水肌酸: 　　1.提高肌肉有氧代谢。可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉...[详细]
发布时间：2014-04-19 点击：89　 0　标签：

纯肌酸（一水肌酸）的优点: 　　从上世纪90年代，一水肌酸形式的肌酸产品最先问世后，肌酸的各种形式的产品被前仆后继被研发生产出来。　　除了纯肌酸粉(一水肌酸)外，这些年出现很多肌酸产品，比如磷酸肌酸...[详细]
发布时间：2014-04-18 点击：181　 0　标签：