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减肥美白粥: 1.干荷叶清洗干净 2.薏仁稍微清洗一下 3.把荷叶放入水中，大火煮开后改中火继续煮10分钟 4.把荷叶去除，留下煮好的荷叶汤水，5将薏仁放到荷叶汤中煮20分钟即可。基本信息...[详细]
发布时间：2022-07-05 点击：13　 0　标签：

经期减肥: 所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平...[详细]
发布时间：2022-07-02 点击：19　 0　标签：

纤纤玫瑰减肥瘦身汤: 纤纤玫瑰减肥瘦身汤是一道瘦身汤，适宜于想瘦身人士。基本信息中文名纤纤玫瑰减肥瘦身汤外文名 Delicate rose slimming soup储藏方法阴凉干燥处主要原料玫瑰是否含防腐剂...[详细]
发布时间：2022-07-02 点击：21　 0　标签：

科学减肥: 科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划: 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如:慢跑、健身操、跳绳、...[详细]
发布时间：2022-07-02 点击：17　 0　标签：

点穴减肥: 点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁...[详细]
发布时间：2022-07-02 点击：18　 0　标签：

饮食减肥法: 饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。饮食减肥法因其操作简便，对...[详细]
发布时间：2022-07-02 点击：27　 0　标签：

七天瘦身减肥食谱: 七天瘦身食谱是根据一些想快速减肥的人制作的方案，其材料简单，主要以新鲜的蔬菜为主，坚持七天都吃西红柿，芹菜等新鲜蔬菜，一定会有效果。基本信息中文名七天瘦身减肥食谱功能...[详细]
发布时间：2022-07-02 点击：17　 0　标签：

美容减肥食谱: 美容减肥食谱是经过科学分析，按照减肥需要，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册，能够帮助大家达到减肥修身的功效。基本信息中文名称...[详细]
发布时间：2022-07-02 点击：17　 0　标签：

吃到饱减肥:杜坎纤食瘦身法: 《吃到饱减肥:杜坎纤食瘦身法》是上海文艺出版社、复旦大学出版社在2011年联合出版的图书，作者(法国)杜坎医生。基本信息书名 Je ne Sais Pas Maigrir作者 (法国)杜坎医生译...[详细]
发布时间：2022-07-01 点击：151　 0　标签：

轻松减肥555招: 《轻松减肥555招》是2008年1月中国轻工业出版社出版的图书，作者是(日)主妇之友社。基本信息书名轻松减肥555招作者 (日)主妇之友社编出版社中国轻工业出版社出版时间 20...[详细]
发布时间：2022-07-01 点击：158　 0　标签：

28天不节食减肥法: 《28天不节食减肥法》是2008年现代出版社出版的图书，作者是弗莱彻等。基本信息书名 28天不节食减肥法别名 THE NO DIET DIET作者本·弗莱彻出版社现代出版社出版时...[详细]
发布时间：2022-07-01 点击：109　 0　标签：

瘦身减肥方法: 生命不息，减肥不止，18个减肥误区，让你远离陷阱，13种减肥食谱，让你越吃越瘦，18种运动锻炼法，让减肥效果事半功倍，12种脂茶，助你快乐燃烧脂肪，8种独特的减肥瘦身方法，让你轻松享“瘦...[详细]
发布时间：2022-07-01 点击：160　 0　标签：

安全减肥: 安全减肥，是一种健康的减肥方法。是指在不伤害身体的前提下达到体重的减少。采用食物与运动相结合的方法以达到目的。基本信息中文名称安全减肥粗盐有发汗的作用可以排...[详细]
发布时间：2022-07-01 点击：54　 0　标签：

减肥瑜伽: 减肥瑜伽，是一种新兴的减肥方法，属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减少受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。减肥瑜伽动作既能有效燃脂，又能舒...[详细]
发布时间：2022-07-01 点击：41　 0　标签：

秀域古方减肥: 秀域古方减肥是中医五行瓷罐减肥，在中华传统养生理论的基础上，综合五行瓷罐、穴位按摩、耳部调理等多种方法，疏通经络、平衡阴阳来达到减肥效果。基本信息中文名称秀域古方减...[详细]
发布时间：2022-07-01 点击：115　 0　标签：

意念减肥法: "人的大脑和身体无时无刻都在交流信息，但大脑的地位更重要，因为意念决定行为。"也因此，人类很多时候的行为是由意念控制而通过身体变为实际行动的!基本信息中文名称意念减肥...[详细]
发布时间：2022-06-30 点击：111　 0　标签：

地中海减肥法: "地中海饮食"是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油(含不...[详细]
发布时间：2022-06-30 点击：148　 0　标签：

代餐减肥法: 代餐，就其字义为取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性，因此，利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。一般人一餐热量摄...[详细]
发布时间：2022-06-30 点击：178　 0　标签：

减肥训练营: 减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运...[详细]
发布时间：2022-06-30 点击：127　 0　标签：

维生素减肥法: 减肥过程中，要摄入大量的水分，容易造成维生素C的流失与不足。对于减肥，运动是不可或缺的一项课题，尤以中长时间的有氧运动最为有效，为了避免运动过程中所产生的自由基对身体造成...[详细]
发布时间：2022-06-30 点击：9　 0　标签：

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