1改善疼痛，肿胀和出血机能肌内效贴布使皮下组织和肌肉膜之间的间隙增大，使淋巴液的循环，促进新陈代谢。，增强人体的自然愈合能力。简单地粘贴，它能减少肌肉酸痛和肿胀，与外伤或手术后出血的内部。
2减少肿胀和出血肌内效贴布可改善淋巴和血液循环，促进分子运送氧气和养分，促进疲劳恢复。
3的疼痛缓解由于运动和类型的工作等原因，会过度使用某些肌肉。如网球肘是容易紧张，“网球肘”，这些通常被称为“职业病”。如果运动或工作之前，使用肌内录制的损害的预防作用。
4快速恢复肌肉疲劳行使或长时间行走时，将继续使用某些肌肉。如果事先粘贴机能录像，可减少疲劳，有利于肌肉运动，提高作业效率。或运动后使用，也可以加速疲劳的消除。
5康复和康复机能的影响录像因为几乎与肌(皮)平等的可扩展性，贴在皮肤表面，身体可以自然的运动，不影响日常生活，可以使人在无意识状态，产生康复和功能恢复的影响。
6改善关节的活动关节是运动的“枢纽”，当拉动关节肌力不平衡，各关节的活动将受到限制。肌内效贴布加强薄弱肌群的力量，使关节活动正常化。
不含药物的贴布
其实，肌内效贴早就不是什么新式玩意儿了，英格兰足球队前队长贝克汉姆，负于林丹屈居伦敦奥运羽毛球单打亚军的马来西亚名将李宗伟都曾或仍在使用肌内效贴，在NBA、英超等职业赛场上，时常可以看到肌内效贴的身影。
肌内效贴起源于日本，发展于欧美。这个拗口的名字是由一位日本医师加濑建造(Kenzo Kase) 于1973年始创，时至今日，肌内贴布及其贴扎技术已被世界各地的运动人群接受，广泛应用于运动损伤的防治，尤以欧美居多。
简单地说，肌内效贴本身不含药物，而是沿着肌肉的走向，直接将胶布贴在受伤或需要保护部位肌肉的皮肤上。按理论，肌内效贴用以提升肌肉与关节支撑力，可以促进身体自然康复机能，支撑及稳定肌肉、关节，不会妨碍身体的正常运动和肌肉机能的发挥。
在传统理论中，运动损伤的主要来源是运动中产生的冲击力，跳跃、加速、急停都会对肌肉、骨骼和软组织产生冲击。但王人卫表示，近年来还有一种新的观点认为，冲击力本身并不是造成损伤的主因，所有的事物都有固定的振动频率，人体软组织也不例外，如果冲击造成的振动与固有频率相近，软组织就会发生共振，这也许才是运动损伤的真正成因。
而肌内效贴的实际功效和这一理论不谋而合。据王人卫介绍，传统运动胶布质地比较厚重，虽然黏着力牢靠，固定关节效果很好，但其透气性差，容易过敏，也十分限制关节活动度。相对而言，肌内效贴的设计原理则根据人体皮肤及皮下筋膜的结构及功能特点，贴布本身不含有药物成分，而其伸缩性则比传统运动胶布要好很多，“完全伸展后可以达到原有长度的150%，这和人体皮肤特性类似，与此同时，贴布本身还具有一定暗纹。与传统弹性较差的运动胶布相比，肌内效贴则是利用本身的弹性，提供的是一种更接近于动态平衡的防护，而不仅仅是传统的支持固定作用。”
皮肤外的肌肉
在说明书上，肌内效贴的功能常被描述为“增强肌肉伸缩能力”、“增加血液与淋巴液循环”、“增强关节稳定性”等。
“肌肉的过度伸展、紧张和痉挛，肌腱筋膜的炎症等都是运动损伤后不适感的来源，使用肌内效贴则可以伸展肌肉，既能预防损伤，也能减轻损伤带来的疼痛，促进损伤部位自然康复。”王人卫说，直接贴在皮肤上的肌内效贴可以改变软组织的固有频率，避免其被冲击带来的振动引起共振，在不影响肌肉功能的情况下，让运动员远离运动损伤。
当然作为贴布的一种，肌内效贴更重要的作用是贴敷于受伤肌肉部位。肌内效贴就像是皮肤外的另外一条肌肉，在牵拉皮肤的同时，使得皮下组织与肌肉之间的间隙增加，从而促进组织的血液循环和淋巴回流，以减轻运动时的肌肉负担，起到消肿、缓解疼痛的作用，从而加快肌肉损伤的恢复。
