鲜菇豆腐汤是家常菜,制作原料主要有香菇、、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。
基本信息
中文名称
鲜菇豆腐汤
主要食材
香菇,青菜
分类
家常菜
功用
瘦身
目录
1材料
2做法
3瘦身功效
折叠编辑本段材料
香菇、、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。
折叠编辑本段做法
将各种材料洗干净备用,猪肉和生姜切片。用大火煮开水后放进香菇和豆腐,再以文火煮两个小时后放进猪肉和青菜,等肉熟透即可。
折叠编辑本段瘦身功效
香菇和青菜纤维素都比较丰富,进食后容易有饱胀感,有效控制食欲,是一个不错的减肥汤。
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