经常呆家里的美眉，平时可以经常的打扫自己的房间，这样不仅可以让美眉们拥有一个干净的整洁的房间，还能够让美眉们在打扫卫生的时候活动自己的身体，这样对于美眉们来说是很好的减肥方式哦。
如果每天都要拖地的美眉，可以将拖地改成用抹布擦地板的方式，因为擦地板可以让手臂得到充分的锻炼，同时还能够锻炼腰部的肌肉，这样美眉们的脂肪燃烧速度就会大大的提升，瘦身的目的也就达到了。
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经常呆家里的美眉，平时可以经常的打扫自己的房间，这样不仅可以让美眉们拥有一个干净的整洁的房间，还能够让美眉们在打扫卫生的时候活动自己的身体，这样对于美眉们来说是很好的减肥方式哦。
如果每天都要拖地的美眉，可以将拖地改成用抹布擦地板的方式，因为擦地板可以让手臂得到充分的锻炼，同时还能够锻炼腰部的肌肉，这样美眉们的脂肪燃烧速度就会大大的提升，瘦身的目的也就达到了。
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