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腘绳肌损伤的康复训练

时间:2014-05-29   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

康复目的:缓解疼痛、控制肿胀,改善关节活动度和肌肉状态,恢复肌肉力量,恢复复完整的体适能。根据损伤的严重程度,腘绳肌损伤可以分为3度。以下我们将根据损伤的不同程度,进行不同的康复方案。

(责任编辑:体能网)



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