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增肌秘籍_快速增肌方法_增肌必备基础知识_
健美网提示重点:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋...[详细]
第十一章:运动与免疫
  导入:  1、日常生活与免疫  最近发生在墨西哥的猪流感已经使当地4000人受到了感染;  SARS事件是指嚴重急性呼吸系統綜合症(SARS...[详细]

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躯干肌:胸肌
  胸肌可分为胸上肢肌和胸固有肌 (-)胸上肢肌 胸上胚肌均起自胸廓外面,止于上肢带骨或肽骨。 1.胸大肌pectoralis major...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:7  0  标签:

躯干肌:膈
  ...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:6  0  标签:

躯干肌:腹肌
   腹前壁肌...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:7  0  标签:

《肌肉解剖学》第一章:躯干肌
躯干肌包括颈肌、背肌、胸肌、腹肌、膈和会阴肌等。(一)颈肌1.胸锁乳突肌位于颈部两侧,一侧收缩可使头向同侧倾斜,面部转向对侧。双侧收缩可使头后仰。2.舌骨上肌群位于舌骨与下颌...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:8  0  标签:

《肌肉解剖学》第二章:四肢肌(上肢肌肉)
上肢肌可分为肩肌、臂肌、前臂肌、手肌。1.肩肌主要有三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌等。三角肌:位于肩部,可使肩关节外展900。2.臂肌分前后两群。(1)前群:...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:7  0  标签:

《肌肉解剖学》第三章:四肢肌(下肢肌肉)
下肢肌可分为髋肌、股肌、小腿肌、足肌。1.髋肌位于髋关节周围,作用于髋关节。分前后两群,前群主要有髂腰肌,后群主要有臀大肌和梨状肌等。(1)髂腰肌:由髂肌和腰大肌组成,可使髋关...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:20  0  标签:

骨及骨连结
(一)骨总论1.骨的形态分类骨按形态可分为:长骨、短骨、扁骨和不规则骨。2.骨的部位分类成人骨共206块,按在体内所处部位不同可分为:颅骨、躯干骨和四肢骨。颅骨分脑颅骨和面颅骨,共2...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:11  0  标签:

肌的辅助设置
  在肌的周围有辅助装置协助肌的活动,具有保持肌的位置,减少运动时的摩擦和保护等功能,它们包括筋膜、滑膜囊和腱鞘。   1.浅篇目sup...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:6  0  标签:

体表的肌性标志
  一、头颈部  咬肌 当牙咬紧时,在下颌角的前上方,颧弓下方可摸到坚硬的条状隆起。  嗫肌 当牙咬紧时,在聂窝,于颧弓上方可摸到坚硬的隆起。  胸锁乳突肌 当面部转向外...[详细]

发布时间:2014-04-21 点击:6  0  标签:

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