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让肌肉增长的营养规律
  很多健身爱好者认为,碳水化合物及脂肪是能量补给当之无愧的主角,事实上,无论是有氧还是力量训练,大量的氨基酸及蛋白质的消耗超乎我们的...[详细]
肌酸怎么吃_肌酸对增肌的效果明显吗
细胞增容剂里第一位的是单水肌酸。肌酸补充除了可以使你耐受更大强度的训练,从而给肌肉生长提供一个更强烈的刺激外,还可以增加肌细胞容积...[详细]

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郁李仁粥
郁李仁粥是以郁李仁,粳米主料制作的药膳。 郁李仁是蔷薇科落叶灌木植物郁李的成熟种仁。主产辽宁、河北、内蒙古。煮粥以颗粒饱满、淡黄白色、不出油、无核壳者为佳。据祖国...[详细]

发布时间:2022-08-20 点击:5  0  标签:

大蒜减肥粥
大蒜同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体,又能达瘦身效果...[详细]

发布时间:2022-08-20 点击:4  0  标签:

减肥美白粥
1.干荷叶清洗干净 2.薏仁稍微清洗一下 3.把荷叶放入水中,大火煮开后改中火继续煮10分钟 4.把荷叶去除,留下煮好的荷叶汤水,5将薏仁放到荷叶汤中煮20分钟即可。 5 本词条 无...[详细]

发布时间:2022-08-20 点击:5  0  标签:

菠萝减肥粥
基本信息 中文名称 菠萝减肥粥 主要食材 菠萝、大米、枸杞 分类 粥品 口味 清香 目录 1名称 2制作方法 折叠 编辑本...[详细]

发布时间:2022-08-20 点击:3  0  标签:

减肥健身食谱
《减肥健身食谱》是金盾出版社2000年12月1日出版的图书。基本信息 书名 减肥健身食谱ISBN 7508206665出版社 金盾出版社; 第1版 出版时间 2000年12月1日装帧 平装语种 中...[详细]

发布时间:2022-08-19 点击:4  0  标签:

干贝
干贝是一种食物,是扇贝的干制品。营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。古...[详细]

发布时间:2022-08-19 点击:3  0  标签:

毒品咖啡
"毒品咖啡"颜色和气味跟普通咖啡粉无异,但主要成分是摇头丸。"毒咖啡"放入开水中饮用后,人体中枢神经系统、血液系统会极度兴奋,出现摇头不止、行为失控、思想偏执等症状,吸食该...[详细]

发布时间:2022-08-15 点击:4  0  标签:

苗岭洁肤霜
该产品由黔东南州苗岭苗族医药技术有限公司根据千百年来苗族传统配方专业研制,采用纯天然野生药材,以苗族传统工艺炮制,运用现代科技方法精制而成。此药已被国家卫生主管部门勒...[详细]

发布时间:2022-08-13 点击:4  0  标签:

奥施康定
奥施康定(盐酸羟考酮缓释片),适应症为用于缓解持续的中度到重度疼痛。基本信息 药品名称 奥施康定主要适用症 中重度疼痛,包括癌痛和非癌痛不良反应 过度镇静、精神错乱主要用...[详细]

发布时间:2022-08-13 点击:3  0  标签:

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