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细胞增容剂里第一位的是单水肌酸。肌酸补充除了可以使你耐受更大强度的训练,从而给肌肉生长提供一个更强烈的刺激外,还可以增加肌细胞容积...[详细]

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牛奶玉米汁
晚上一边看电视,一边把玉米剥了下来,把机子洗净。今天早上起床后,把材料往机子里一塞,然后就去梳洗,洗完脸刷完牙,玉米汁就做好了,真的很方便!一杯玉米汁搭配几片饼干,就是一顿不错...[详细]

发布时间:2022-08-27 点击:4  0  标签:

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养生五谷杂粮粥
《养生五谷杂粮粥》是电子工业出版社2013年1月1日出版的图书,作者是于净。本书结合传统中医理论和现代营养学,针对各种五谷杂粮食材的不同性味,进行了科学搭配,做成美味的粥膳。...[详细]

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罗汉燕麦粥
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发布时间:2022-08-26 点击:3  0  标签:

红绿豆瘦身粥
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发布时间:2022-08-25 点击:4  0  标签:

西红柿瘦身粥
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发布时间:2022-08-25 点击:3  0  标签:

蜂蜜瘦身粥
1、糯米洗净,在清水中浸泡一会,浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下,洗去上面的浮土即可。2、用刀将山楂糕压成泥状,盛入容器备用。3、取来汤锅,加入适量的清水,煮...[详细]

发布时间:2022-08-25 点击:3  0  标签:

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