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上班族的腹肌锻炼方法
不少白领男士都早早地变得大腹便便,刚三十出头小肚腩就找上门来,唉,没法儿不头疼。其实,不是每个人都能够拥有标准的健美身材,但是可以通过一...[详细]

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阴茎肌肉的工作原理
  阴茎肌肉与人体其他部位肌肉有着很大的不同。阴茎肌是一群小块柔软的组织,位于下身末端处,发挥着其独特功能。阴茎中唯一的骨骼肌位于其根部,称为盆底肌(pelvic floor)。 ...[详细]

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骨骼肌图解动画
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运动中人体代谢变化的检测
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心率、时间与氧气决定有氧运动减肥
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运动可刺激脑细胞生长增强记忆力
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