倒立状态下手臂曲伸运动。两手与肩同宽倒立，用手臂力量将悬空的身体上下撑起。
词义
倒立状态下手臂曲伸运动
词性
名词
拼音
dao li cheng
倒立撑是在倒立的情况下将手臂弯曲而再次伸直的运动，如此往复。此运动只用大臂力量，不用躯干力量。普通人需要逐步进行锻炼才能完成倒立撑。
倒立状态下手臂曲伸运动。两手与肩同宽倒立，用手臂力量将悬空的身体上下撑起。
词义
倒立状态下手臂曲伸运动
词性
名词
拼音
dao li cheng
倒立撑是在倒立的情况下将手臂弯曲而再次伸直的运动，如此往复。此运动只用大臂力量，不用躯干力量。普通人需要逐步进行锻炼才能完成倒立撑。
