经过科学研究发现,正常男人做爱时间平均为5~10分钟左右就射精了,这并不能满足情侣的性爱需求,所以男人都渴望能提升自己的性能力,让欢爱时间更长久。提升性能力要从日常保健入手,营养摄入很重要,同时,平日的锻炼也十分关键。如果你想当床上猛男,就要加强自身的锻炼。
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