良好的生活习惯能够让身体更强壮、更健康。同样的，良好的性习惯，也能够提高男人的性能力。因此，为了提高自己的性能力，男性应该养成良好的性习惯。尤其是中老年男性，这个年龄段的男性，他们的性能力有所下降，让他们觉得自己力不从心，如果能够养成良好的性习惯的话，说不定能后有效的提高男人的性能力。
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