被动瑜伽又称理疗瑜伽，是通过对肌肉的压揉，骨盆脊柱的矫正来消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬，扩大各关节的可活动范围，从而改善瑜伽体位受限问题的瑜伽。
基本信息
中文名称
被动瑜伽
外文名称
passive yoga
目录
1释义
2被动瑜伽疗愈法
折叠编辑本段释义
折叠概念
被动瑜伽又称理疗瑜伽。它是通过对肌肉的压揉，骨盆脊柱的矫正来消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬，扩大各关节的可活动范围，从而改善瑜伽体位受限的问题。有理疗和健体的功效。
这项古来的疗愈艺术来自印度阿育吠陀瑜伽(Ayurveda yoga),有经过时间的淬炼及融合传统中医及日式指压(shiatsu)等多重类似Asana(意指瑜伽姿势)，使它与阿斯汤嘎瑜伽(Astangga Vinyasa)变得十分相似。它包含了印度传统医学的元素，兼具疗效和放松功能的矫正压柔术。非常神奇的帮助我们的身体的受损部位很快恢复并且可以让长久练习都无法打开的部位在短时间内有飞速的进步。
折叠解决问题
现代人快节奏的生活、高压力的生活，使多数人遭到亚健康的困扰。长期使用电脑，伏案工作，使很多办公一族的脊柱受到压迫，久而久之会造成颈椎、腰椎的变形和病变，很多人会有不同程度的头痛、头晕、恶心、胸闷气短、浑身酸软无力、腰酸背痛等。这些大部分都属于颈椎腰椎的问题。通过被动瑜伽可以矫正骨盆、脊柱、从而消除肌肉的紧张和僵硬。以上症状就自然消失了。
折叠编辑本段被动瑜伽疗愈法
被动瑜伽体式
被动瑜伽体式
几百年前，在泰国的寺庙里，僧人们在瑜伽和阿育吠陀基础上不断发明出一个充满活力的传统身体治疗方法论。这种独特的泰国被动瑜伽按摩愈合系统-也称为Nuad Boran。疗愈师以手掌和拇指沿人身体的能量("森")线和压力点。 这些行动，结果在一个全面的全身治疗，解除肌肉紧张，促进血液循环，增强免疫系统，并积极平衡身体。
简单来说,瑜伽按摩的主要目的，在于说明我们获得或恢复体内能量流(即中国人所谓的"气"，或印度瑜伽中的生命能量或"普拉纳")的"平衡"'。瑜伽按摩对于人体表面的肌肉、韧带、关节、结缔组织，及体内的神经、消化及呼吸系统，都有看惊人的疗效。
折叠由来
被动瑜伽在泰国称为Nuad Borarn (古代按摩)，在国外称为泰式瑜伽按摩，是两千多年前源自 Shivago Kumarai，即释迦牟尼 (Gautama) 的医生。根据印度阿育吠陀和中医以及瑜伽理论，建立在穴位按摩基础之上的，已有2500多年的历史。瑜伽按摩法采用两种不同的技巧。第一种就象中国的推拿一样，稳定而有力地按在穴位上，再沿经络推动来刺激"气"的流畅运行。另外一种技巧是通过瑜伽体位来舒展和放松肌肉和关节，让"气"能在身体运行。一个完整的疗程，在平坦舒适卧着并穿衣的环境下进行。它让一个人在无人说明的情况下，就可以达到梦寐以求的舒展程度。
折叠功效
被动瑜伽体式
被动瑜伽体式
瑜伽按摩对"灵体"(Subtle Body , 又称微妙身)有平静及治疗的攻效，对内体亦有相当正面的效果。它同时可消除负能量并重新供绐我们全新的正面能量，身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
"That was not only the best massage I've ever had; I've never experienced anything like that in my life. Wow." "这不仅是我享受过的最好的按摩，我从来没有经历过这样的事情在我的生活中。"-------- I. Marcoux, Montreal
折叠被动瑜伽大师
Kenneth Chen
美籍泰裔，被动瑜伽治疗导师
ken老师
ken老师
CThA(Complementary Therapists Association)英国及爱尔兰互补治疗师协会委员
TMPHM(The Thailand Ministry of Public Health) 泰国公共卫生部注册治疗师
TME(The Thailand Ministry of Education) 泰国教育部注册导师
AAMT(Australian Association of Massage Therapists) 澳大利亚按摩治疗师协会委员
目前，Ken老师已受邀成为中国成都·ANHI亚洲自然疗愈研习会专家。
