不过王亚周的健美生涯并不是一帆风顺的。2007年，在一次训练中，他的腰部受伤了，“伤得挺重，人都不能动了，只能躺着。”他说。家里人得知后劝他放弃健美，重新找份财务工作，“踏踏实实”地生活。但王亚周根本不听，他说：“我既然选择了健美就不会轻言放弃，伤痛是对我的考验，我不会因为受伤而远离健美。”
为了练好健美，王亚周每月都要花2000多元买营养品。练健美让王亚周放弃了不少爱好。他原本喜欢美食，特别喜欢吃海鲜烧烤，啤酒也能喝几瓶。练了健美以
后，他戒了酒，海鲜烧烤也不怎么吃了，“健美项目对选手的饮食要求较高，不能随便吃。我经常吃一些少盐的水煮菜、蒸鱼。”他说，有一段时间练得比较辛苦，每天吃30个鸡蛋，搭配一些主食、蔬菜及水果，早餐就是燕麦粥。
当然，王亚周偶尔也会忍不住吃一顿海鲜烧烤，“不过这事决不能让教练钱吉成知道，否则我会被罚加练的。”他开玩笑说。
3月魔鬼训练减重10公斤
对于健美爱好者来说，练健美没有太多的压力和负担。而对王亚周这样的专业人士来说，练健美的感觉是痛并快乐着。“练了5年健美夺得了2次省内冠军和一次全国亚军，当然值得高兴，但我也吃了不少苦。”他说。
