也许还有一些女生怕练了以后肌肉发达，长得太男性化。对此纪凯莉表示“这种观点是误区”：“其实她们的担忧是多余的，女性一般练健美，是不会练到电视里那样夸张的。现在健美比赛也分为健身、健美两项，不只是看肌肉，更注重形体。肌肉的增加还能抑制一部分脂肪，对于想减肥的女孩子来说，这也是一个不错的选择。”
健美比赛如果肤色黑，涂上橄榄油就会更加好看，可能会获得更多的分数，但很多女孩子害怕皮肤黑。纪凯莉笑着说：“我们经常去晒太阳，我有时候一次要晒两个小时。国外很多女性都把自己晒得很黑，我觉得这样很美，也很健康。”
