《实用瑜伽系列中老年养生瑜伽(4VCD)》是北京环球音像出版社出版的图书，作者是安妮。
基本信息
ISBN
9787880582345
定价
25.0
出版社
北京环球音像出版社
目录
1内容介绍
2作者简介
折叠编辑本段内容介绍
滋润养颜抗衰老，增强免疫力，延年益寿青春永在。
主讲老师:安妮，著名瑜伽教练。1984年，学习简·方达健美术及营养学;1988年，在香港开始修习瑜伽及瑜伽营养学;1998年，教授舍宾;1999年，教授瑜伽;2000年，京城创建并推出水中瑜伽。曾任BTV-6《每日健身》瑜伽教练，名人国际大酒店瑜伽教练。
养生不仅仅是中老年的专利，尤其对女性朋友是非常关键的，休闲之时通过瑜伽锻炼一下，再泡壶好茶，静一下心绪，即悠然自得又调理养生。--长春一位中年女士:崔静[1]
折叠编辑本段作者简介
作者安妮，长期从事瑜伽、营养学及经络学的研究和教学工作。2000年创建"安妮水中瑜伽健康体系";2001年创立"安妮经络瑜伽健康体系"。随后担任BTV一6《每日健身》瑜伽教练等职。至今已接受国内数十家主流媒体采访。在教授不同人群学习瑜伽的同时，推广顺应自然的四季养生知识，造福人类。
