答：我比较喜欢线条感强、比较匀称，但又不夸张的肌肉，所以平时更多去做一些修饰线条的运动，比如游泳，然后再做一些器械去强化局部的肌肉。另外对于营养这块我也不会太过于去追求，比如很多人会用蛋白粉或一些其他营养品去快速增肌，而我更倾向于正常饮食，营养足够就好。
2号苏阳
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问：觉得男人哪块儿肌肉练好了最有男人味？
答：我觉得男人最该练好的是胸部和肩部的肌肉，让你看起来体格更加健硕，有安全感，穿衣服也会更加好看有型。借一句现在很流行的话，就是穿衣显瘦，脱衣有肉。
问：想健身必须要忌口吗？
答：其实不然，我倒觉得健身阶段最该注意的反而是能量的补充！我建议少食多餐，避免油腻辛辣即可。最好在运动后吃些肉类食品，用来补充蛋白质。需要的话可以配合食用蛋白粉，但一定不能过量，会对肾产生负担！
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问：对自己哪部分的肌肉线条最满意？
答：肱三头肌和三角肌。觉得自己手臂和肩膀练得还不错。
问：器械加有氧是塑造身材的最佳搭档？
答：话说得没错，但应该更有针对性，乱练一气很可能事倍功半。比如，如果今天我着重上肢训练，那有氧运动我就会选择加速跑，能更多地运用到手臂和肩膀的肌肉。而器械锻炼腹部肌群后，跳绳会是我的不二之选。
