生活中，很多男士因为阳痿早泄而烦恼，不少人会选择壮阳药，虽然口服西药短时间就能见效，但是副作用也是十分明显的。其实除了壮阳药、壮阳茶以外壮阳水果就是这几年十分流行的概念。那么男人吃哪些水果壮阳？今天就给大家介绍补肾壮阳最快的五种水果。有兴趣的朋友来了解下吧。
男人吃哪些水果壮阳
一、嘉宝果
嘉宝果是一个在市面上比较少见的水果，它具有多种营养元素，可以强健身体和提升人体免疫力；嘉宝果可以制作果汁和果酱出售，可以产生比较高的经济价值；嘉宝果可以入药，用于男性阳痿和壮阳的处理，同时也可以用于尿路感染和高血压等疾病的治疗。
二、桑葚
桑葚确实有一定的壮阳作用。从中医的角度来看，桑葚性凉而甜，具有补充生命能量，补肾益阳的作用。对男性肾虚引起的阳痿，早泄和勃起功能障碍有一定的改善作用。从营养的角度来看，桑葚中的花青素，维生素A和纤维素含量丰富，而且人体摄入不仅可以对抗自由基，美白皮肤，还可以改善视觉疲劳，并减少肠道蠕动。也有一定的调节作用。
三、风流果
风流果俗称壮阳果，光听名字就知道了。风流果具有补气血，祛风湿，强筋壮骨的功效，身体虚弱、关节酸痛的人可以经常服用能得到很好的改善;风流果有很好的壮阳补肾效果，对于早泄、阳痿的患者，以及男女性冷淡者非常有效果;可以缓解老年骨质增生，治疗四肢麻木，肩周炎，高血压等疾病;对于夜间出虚汗的人以及贫血的患者也有一定的效果。
四、黑枸杞
黑枸杞壮阳效果还是比较好的，可以帮助纠正和治疗根部或补肾肾虚。同时，促进健康恢复。它还能显着改善老年人的病情，对弱者和患病的人都会有免疫功能和生理上的促进。黑枸杞不仅能治疗肝血虚、肾阴虚所致头晕或夜盲症。它还能抑制癌细胞的产生和扩张。提高大脑，提高能力，提高人们学习和记忆的能力。黑枸杞具有提高少精子症患者精子数量和精子活力的作用，并具有养肝、保护肝细胞、肝硬化等疾病的作用。
五、巴旦木
巴旦木仁主要指的是巴旦木果的果肉，其中的维生素c含量非常高，还有很多的类黄酮类的物质，可以起到很好的抗氧化作用，能够消除颜面部位的皮肤褶皱，而且可以保湿皮肤。这种巴旦木果中的不饱和脂肪酸可以有效的降低血压、降低身体内胆固醇的含量，可以降低血脂，对于心脑血管疾病有改善作用。而从中医学角度来讲，这种巴旦木果可以补肾壮阳，对于阳痿、早泄有辅助治疗功效。
男人吃哪些水果壮阳就跟大家介绍到这里了。除了以上五大壮阳水果外，大家平时还可以多吃芒果、香蕉、菠萝蜜、羊角蜜、仙人掌果、耙耙柑等具有补肾壮阳的水果。除了吃水果外还可以自己调配些壮阳酒或者或者壮阳茶来喝也是个不错的壮阳方式。
