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8个减肥小运动燃脂百倍

时间：2014-07-21 来源：健美网作者：www.muscles.com.cn

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8个减肥小运动燃脂百倍

胳膊、臀部和后背……，最后再呼出各个部位的空气，这样能引导能量，促进肌肉呼吸以及放松神经。

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