几个改良的健身产品介绍

　　

 

　　STEP 2.伏地挺身运动:

　　藉由伏地挺身训练器作臂部锻鍊，可以减少手腕对地面的直接衝击力，且转盘设计可藉横向.纵向等不同方向，来训练不同部位的深层肌肉群。

　　

 

　　STEP 3.握力训练 :

　　5段重力调节设计，可依个人情况调节重力，也可视每天进步的状况，对自己做加重锻鍊。

　　

 

　　STEP 4.腹部健美轮训练 :

　　腹部健美轮可训练上腹部.胸部.肩部.臂部多部位的肌肉群做深层的训练。

　　

 

　　

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