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组合器械的主要锻炼部位和描述

时间:2014-05-12   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn
         这个很重要,几乎能练遍全身,能变幻出数十种动作,
                                     除了腿部训练外,几乎所有的训练课都要涉及到它



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