一、月经周期的影响
1 、运动与初潮 据国外资料报道，运动员初潮年龄晚于非运动员，训练水平越高的运动员初潮年龄越大，奥运会选手又迟于普通运动员。
2 、运动与经血量 女子在月经期运动可以使经血量发生一定的变化，但变化的幅度不大。
3 、动与月经不调 运动性月经失调的发生率与运动项目的特点有关。一些运动强度大。运动持续时间长的运动项目，易导致运动性月经失调。
二、妊娠期与运动
传统观点认为孕妇要多休息，避免不必要的体力活动。然而，研究表明。孕妇进行不长的中等强度运动是有益的。妊娠期进行适宜的、又规律的锻炼，有利于增强机体的适应能力，清除由于怀孕而加大机体负担所产生的疲劳，同时亚嗯保持良好的肌力，利于加快分娩的过程。
小结
1 、女子的身体结构与生理功能是女性运动能力的基础。女性激素周期性分泌使女子月经周期生理活动呈规律性变化，并对运动能力有一定影响。
2 、健康妇女妊娠期间进行有规律的适量运动，对母体和胎儿是有益的。。
思考题：
1 、决定力量性别差异的因素有哪些？对体育教学与体育锻炼有什么启示？
2 、运动对月经周期有哪些影响？月经期女学生的体育教学与锻炼应注重什么
